ニキビ こめかみ

こめかみ周辺にニキビが出来てしまう場合は、

眼精疲労が原因になっている可能性がある、

ということが分かりました…！



こめかみ周辺に出来るニキビも、

目立ってしまうので早く治したいものですよね。



こめかみにニキビが出来るときは、

目の周辺のリンパの流れが悪くなっていることが考えられて、

それを解消してあげることが

改善へのひとつの方法でした。


また、髪の毛が常に触れていることが原因になっていることもありますので、

ニキビが出来ている箇所に髪の毛が触れない様にする、

といったことも思った以上に大切だったと感じています。



リンパの流れを元に戻してあげるには、一番は

「目を休める」といったことが大切ですので、

長時間パソコンを見ていたり、スマホを見ていたりされる方は、

１日に向き合う時間を決めておかれると、

ひとつの対策になりましたので、参考にして頂けましたらと思います。

タグ：ニキビ こめかみ 原因

おでこ ニキビ

おでこにニキビがある場合は、あごニキビと同様に、

背中ニキビを作ってしまう原因になる事があるんですね。



背中ニキビの予防の為に寝汗対策をすると共に、

おでこニキビの原因を改善していく事も背中ニキビに有効なので、

おでこニキビの原因と対策をご紹介したいと思います♪


・シャンプー、リンス、洗顔フォームのすすぎのこし

→これらは意識してしっかりすすぐ様にする事で、改善する事ができます♪


・前髪が触れている事で炎症が起きている

→前髪がおでこにかからないように、ヘアピンで前髪を留めてみたり、

　ヘアスタイルを変えてみるなどする事が効果的です♪
　
　
・胃腸の調子がよくない

→暴飲暴食グセがある場合は、コントロールする事で負担を軽減できます♪

→和食中心にしてみるなど、食生活を改善する事でも改善する事が出来ます♪



上記の原因に心当たりがある場合は、

参考にして頂きながら、改善にチャレンジしてみてはいかがでしょうか♪


応援しています！

タグ：ニキビ 原因 おでこ