ニキビ 疲れ

背中ニキビをはじめ、

疲れがたまって「血のめぐりが悪くなる」と、

ニキビが出来やすくなることが分かりました…！



暴飲暴食で胃腸が疲れてしまうと、

お肌にニキビが出来やすいように、

全身に疲れがたまると

ニキビが出来てしまうということなんですね。



どうして疲れからニキビが出来てしまうかと言いますと、

血の巡りが悪くなりますと、体の老廃物を処理できなくなり、

お肌の内側に老廃物が溜まっている状態になってしまうんですね。


そうすると、背中をはじめニキビが出来てしまうとのことでした。



疲れ対策をするには、

入浴や半身浴、サウナなどで「体を温める」ということをしてあげると、

疲れ＆ニキビの両方に効果的ですので、

温泉やスーパー銭湯、近所の銭湯などに通って

「大きな湯船に浸かる」ということはとても効果的なことが分かりましたので、

ひとつの参考にして頂けましたら幸いです♪

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